许多人对“改变”一词是充满恐惧与不安的，因为改变意味着须要面对许多的未知与压力。因此，害怕改变之人就喜欢待在舒适区，哪怕知道长期待在舒适区是不行的，也不愿主动改变，除非环境所逼。

害怕改变不能完全说是弱点，因为这是头脑的运作机制，为了保护生命的安全，头脑无时无刻都在进行防御工作，以避开突如其来的危险，例如：有只小昆虫突然靠近眼睛，眼睛就会瞬间闭上，同时把头歪向一边，同时把手挥向小昆虫，将它驱赶，这3个动作都是在瞬间同时进行。

因为头脑的安全机制，在熟悉的环境相对比较安全，也会比较放松；同样的，在熟悉的经验中，也是比较安全和放松的。因此头脑的机制本身就会选择熟悉的、安全的、有经验的环境、及人、事、物，因为可以尽量避免危险。

而改变就意味着许多未知、不熟悉和存在各种风险，头脑是很抗拒的，抗拒就不愿跳出舒适区了，除非不得不改变。

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现实生活充满挑战，很多时候不改变意味着更大的风险，例如：职场能力不足者，若不改变加强学习新技能，就容易被裁退。科技日新月异，如果不跟上时代，掌握新科技，在日常生活就会面对许多不便。因此，现代人很多时候是被迫不断改变，因此也就经常面对各种改变的压力。

因此，要进行改变，是需要勇气的，而勇气来自何处？

一般人会通过收集大量资料、资讯进行分析，不管是通过网上搜索，或与专人咨询，或以本身知识和经验判断。这种方式其实就是提供头脑大量信息，当头脑所接受到的信息量达到足以让头脑做判断下决定时，觉得没有什么危险，觉得安心之时，就会选择比较安全的，然后做出改变，这时就有了改变的勇气。

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头脑须要的信息有很多种，专业的知识资讯只是其中一种，如果能够让头脑得到“预测未来”的信息，头脑会觉得更安全，这也就是许多人爱算命的原因，因为命理师的预测内容，让头脑感觉掌握了更长远的信息，感觉更安全。

在第一届易经大会，徐欣慧老师分享的《改变的勇气来自易经》，就是因为易经的技术能掌握许多未来的信息，可以给头脑觉得安全，并愿意改变，于是就有了改变的勇气。

究竟易经的那些技术是可以给头脑带来安全感，并产生改变的勇气呢，这是易家人不能不懂的内容，我们易经大会见！

#徐欣慧老师

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#徐老师的学员们

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